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现在人们的生活节奏日益加快,有很多人在早上由于急着上班,都选择不吃早餐,或者急匆匆吃一口,这对于人们的健康非常的不利,那么我们怎么在早上有限的时间内,能够快速的做出美味营养的早餐呢,今天就给大家介绍一种营养均衡、制作便捷的挂面汤的做法。
主料:挂面100g 辅料:油适量、盐适量、鸡蛋1个、西红柿适量、香菜适量。
料理方法:
1、准备食材;
2、西红柿去皮切片;
3、锅热放油;
4、油热将鸡蛋放入,煎荷包蛋;
5、将西红柿放入翻炒,放适量的酱油翻炒加适量的水;
6、水开放挂面搅均匀加适量的盐;
7、快熟将香菜放入;
8、做好的挂面汤。
诚实人营养优蛋白系列挂面,精选中国黄金麦圈核心产地-商丘高筋软麦,选取每粒小麦36%的精华部分,天然蛋白含量为牛奶的四倍,迎合健康消费趋势,8100余名消费者调研精准定位,聚焦战略目标人群,以“健康营养,全家共享”为核心诉求,在机制挂面市场标新立异,开疆扩土,它是一种生活态度,更是一种健康时尚的生活方式!
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